Hobi manusia

Oleh Sigid Mulyadi

-(Rabu, 8 Juli 2026)-

Pada akhirnya saya sampai pada satu kesimpulan: manusia, baik pria maupun wanita, perlu memiliki hobi yang sungguh ia tekuni. Sesuatu yang bisa ia datangi berulang kali—bukan sekadar untuk mengisi waktu, melainkan sebagai ruang untuk menenangkan diri, tempat pikiran bisa berhenti sejenak dari riuhnya dunia.

Sebab, dalam banyak hal, pikiran manusia kerap menjadi lawan bagi dirinya sendiri. Ia nyaris tak pernah benar-benar diam. Selalu ada yang bergerak di dalam kepala: ingatan yang datang tanpa diundang, bayangan tentang masa depan, kekhawatiran yang muncul secara acak, atau percakapan lama yang mendadak diputar ulang. Pikiran bekerja seperti mesin yang terus menyala, bahkan ketika tubuh sudah meminta istirahat.

Barangkali itu pula yang menjelaskan mengapa sebagian orang sulit kembali terlelap ketika terbangun pada pukul satu atau dua dini hari. Tubuh mungkin masih lelah, tetapi pikiran justru sedang segar-segarnya bekerja. Ia mulai membuka laci-laci lama, mengeluarkan hal-hal yang siang tadi sempat ditunda.

Di titik itulah smartphone sering menjadi pelarian paling mudah. Layar kecil itu diharapkan mampu meredam kegaduhan dalam kepala. Namun yang sering terjadi justru sebaliknya: pikiran tidak berhenti, ia hanya berpindah objek. Dari satu unggahan ke unggahan lain, dari satu berita ke komentar-komentar yang tak ada habisnya. Bukannya reda, kepala justru semakin penuh.

Karena itu, hobi menjadi salah satu alternatif yang masuk akal bagi manusia modern. Hobi memberi kesempatan untuk hadir pada momen kini—menyentuh sesuatu yang nyata, melakukan aktivitas yang memiliki ritme, dan untuk sesaat melepaskan diri dari arus pikiran yang tak terkendali. Meski demikian, bahkan ketika menjalani hobi pun, distraksi tetap bisa datang. Pikiran kadang menyelinap di sela-sela aktivitas, membawa ingatan dan bayangan yang tak diminta. Namun setidaknya, hobi memberi jangkar agar kita tidak sepenuhnya hanyut.

Lebih jauh, hobi juga bisa menjadi mekanisme pengalihan yang sehat. Energi manusia, jika tidak memiliki saluran, sering mencari pelampiasannya sendiri—dan tidak selalu ke arah yang baik. Dalam konteks tertentu, hobi dapat menjadi pagar yang menjaga seseorang dari dorongan-dorongan destruktif, termasuk hasrat untuk terus-menerus mencari sensasi atau petualangan asmara yang tak perlu.

Mungkin karena itu pula, dalam kehidupan modern, tidak sedikit kasus perselingkuhan yang jika ditelisik lebih dalam melibatkan orang-orang yang hidupnya minim keterikatan pada aktivitas bermakna di luar rutinitas. Tentu ini bukan hukum mutlak; perselingkuhan juga bisa berawal dari pertemuan dalam ruang hobi yang sama. Namun setidaknya ada satu hal yang layak dicatat: kekosongan sering kali mencari cara untuk mengisi dirinya sendiri.

Pada akhirnya, hobi semestinya tidak berhenti sebagai alat pengalih perhatian semata. Hobi idealnya membawa manfaat yang lebih luas: menyehatkan tubuh, merawat mental, dan bila mungkin, memberi nilai bagi orang lain.

Ambil contoh hobi jalan pagi atau gowes. Sepintas ia tampak sederhana—hanya bergerak dari satu titik ke titik lain. Padahal di dalamnya ada ruang observasi yang kaya. Jalanan yang dilalui, wajah-wajah yang ditemui, perubahan kecil di lingkungan sekitar—semuanya bisa menjadi bahan refleksi. Dari sana lahir kepekaan.

Ketika hasil observasi itu dituangkan menjadi tulisan, artikel, atau catatan yang dibagikan kepada publik, hobi berubah menjadi sesuatu yang lebih bermakna. Ia bisa menjadi kritik, pengingat, atau bahkan cermin bagi masyarakat untuk melihat dirinya sendiri. Apa yang semula hanya aktivitas personal dapat menjelma menjadi bagian dari literasi sosial.

Begitulah cara sebuah hobi bekerja ketika dijalani dengan kesadaran. Ia bukan sekadar cara membunuh waktu. Justru sebaliknya, ia bisa menjadi cara untuk menghidupkan waktu—membuat manusia lebih hadir, lebih waras, dan mungkin sedikit lebih bijak dalam menjalani hidup.

Populer

KUR malam minggu

Oleh Sigid Mulyadi
-(Ditulis tanggal 26 Februari 2025)- Kemarin, saya seharian mengikuti re-assesment. Saya terakhir ikut assesment tahun 2021. Karena itu, barangkali organisasi merasa perlu untuk memperbaharui profil kompetensi saya. Karena sebelum pelaksanaan assesment saya sudah teken pakta integritas, maka tak mungkin saya menceritakan apa saja yang saya ikuti. Dan hal apa saja yang terjadi secara detil. Anda tidak perlu kecewa. Toh, suatu saat mungkin anda akan mengalaminya juga. Intinya: sesuai saran dari assesor, tunjukkan hal terbaik dari apa yang kita miliki: kompetensi, prestasi dan capaian kinerja. Kalau biasanya anda bertindak low profil, rendah hati, tawadhu’, jangan lakukan di kesempatan ini.  Karena itu, saya ingin menulis tentang hal lain. Tentang KUR. Bila anda belum tahu kepanjangannya, kebangetan. Tepatnya cerita tentang upaya saya menulis perihal KUR. Sudah lama saya ingin menulisnya. Setelah semua tema yang saya kuasai, sudah saya tuliskan semua. Mulai dari kinerja TKD, APBD, APB...
Read more »

Motivator backoffice

Oleh Sigid Mulyadi
 -(Sabtu, 8 Maret 2025)- Perbincangan dua mantan menteri itu menarik. Antara Pak Gita dan Pak Chatib. Saya dapat pengetahuan dan tambah wawasan. Pun ada beberapa istilah yang akhirnya saya mengerti. Seperti kata desil. Saya ingat, pertama kali bertemu dengan kata desil ini. Pada masa covid dulu. Saya membaca ketentuan tentang pembagian BLT desa. Ada kata desil disitu. Meski tak paham, saya tak berusaha mencari tahu. Saya pikir, ya sudah bunyi aturannya begitu. Bahwa yang berhak menerima BLT adalah warga yang masuk dalam desil sekian. Asumsi saya, pihak terkait sudah paham dan punya datanya. Lagi pula monitoring yang saya lakukan tidak sampai kepada orang per orang. Apakah benar orang yang menerima BLT itu masuk dalam desil sekian, itu menjadi kewenangan pihak tertentu. Setelah kurang lebih 5 tahun dan dipicu perkataan Pak Chatib, saya kemudian mencari tahu. Apa sih desil? Saya cari di internet. Ketemu. Ini adalah kategorisasi atau pengelompokan masyarakat. Biasanya berdasarka...
Read more »

Hari rapuh

Oleh Sigid Mulyadi
-(Rabu, 31 Desember 2025)- Hari Sabtu itu hujan turun terus-menerus—sepanjang pagi hingga siang. Meski hanya rintik-rintik, ia cukup jujur untuk membuat pakaian basah, dan cukup berkuasa untuk mengganggu aktivitas di luar rumah. Saat itu pula, pikiran saya tertuju pada para pedagang di pasar mingguan. Pasar yang hanya buka di hari Sabtu—yang berarti, satu pagi adalah segalanya, satu siang adalah batasnya, dan satu hujan bisa menggoyahkan keduanya. Biasanya, Sabtu pagi menjadi panggung optimisme. Para pedagang berdatangan, menempati lapak masing-masing, menyiapkan barang dagangan, dan menata harapan akan rezeki. Tetapi ketika hujan turun, saya membayangkan suasana hati mereka akan ikut merunduk. Bukan karena air, melainkan karena pertanyaan yang lebih berat: bagaimana dengan rezeki hari itu? Pada momen itulah saya teringat seloroh lama: lebih baik panas daripada hujan. Panas mungkin menguras tenaga, tetapi hujan mengubah takdir rencana. Panas tidak merusak acara—hujan merombak cerit...
Read more »

Walking home kantong sampah

Oleh Sigid Mulyadi
 - (Ditulis tanggal 24 Februari 2025) -  Sekonyong-konyong saya ingin menulis banyak hal. Atas apa yang saya lihat, saya alami, saya pikirkan, saya baca, saya dengar. Atau tentang isu-isu yang sedang panas, atau segala hal yang menurut saya butuh atensi. Artinya, sebenarnya saya punya bahan baku. Tinggal menuangkan saja dalam tulisan. Barangkali saya belum selesai dengan diri saya sendiri. Masih terus berperang melawan rasa malas. Atau melawan sebuah alasan yang bernama tidak mood.  Anda mungkin belum tahu. Saya punya habitus baru. Pulang kantor jalan kaki. Ketika hari tidak hujan. Saya perkirakan pas maghrib tiba di rumah. Jaraknya sekitar 3 km, saya tempuh kurang lebih 30-40 menit. Lumayan, sudah bisa berkeringat. Memang belum sampai 6.000 langkah. Tak apalah, daripada tidak sama sekali.  Ada pemandangan menggelitik ketika melewati jalanan yang saya pilih untuk walking home. Saya melihat kantong-kantong berisi sampah di pinggir jalan. Sepertinya ada orang yang mena...
Read more »

Bisul

Oleh Sigid Mulyadi
Ditulis: 13 Juli 2019 Orang kampung saya menyebutnya udun. Di awal bisul ini mulai terasa mengganggu, cukup menjadi alasan untuk beberapa kali ketemu dengan dokter Balkes yang cantik itu. Dikasih 3 jenis pil yang dia sarankan untuk diminum. Dua minggu saya minum pil itu. Ga pecah-pecah juga. Takut saya terus-menerus menumpuk racun dalam tubuh (karena katanya obat itu juga racun), saya berhenti minum obat dan saya biarkan bisul itu jadi parasit. Begitulah, disaat para pria punya hobi pelih ara burung, ikan hias, dll, saya malah pelihara bisul.  :) Akhirnya, saya ke dokter lain. Minta dibedah saja. Tapi, dokter itu menolak. Tidak baik, malah nanti infeksi, tunggu sampai mateng dan pecah sendiri. Agar mateng disarankan untuk makan tape. Saya telateni untuk makan tape ditambah olesan salep daripada minum obat kimiawi. Sejatinya, saya merasa aneh dengan bisul ini. Ia tumbuh seiring dengan isu SK. Karena itu, saya tidak terlalu yakin tape itu bisa memecahkan bisul. Sebab bi...
Read more »

Filsafat otodidak

Oleh Sigid Mulyadi
-(Minggu, 4 Mei 2025)- Saya mulai mengenal filsafat setelah bertemu dengan novel Dunia Sophie. Yang bertahun-tahun baru selesai saya baca. Yang saat membaca satu bagian, saya sudah tak ingat bab sebelumnya, karena sudah terlalu lama. Artinya, saya kurang serius membaca. Hasilnya: saya belum paham filsafat. Kemudian saya menemukan video-video di YT yang menjelaskan tentang pemikiran beberapa filosof. Ada satu masa, dimana beberapa video saya ulang-ulang menyimaknya. Bahkan menjadi pengantar tidur. Akibatnya, saya tetap belum paham benar pemikiran tokoh-tokoh itu. Paling hanya sedikit penjelasan yang saya pahami. Bersyukurnya, setidaknya saya sudah tak asing dengan beberapa tokoh. Misalnya ada yang menyebut nama Plato, Kant, Hegel, Sartre, Derrida, saya tak akan lagi bertanya-tanya siapa mereka. Tokoh apa mereka ini. Saya sudah tahu. Meski saat ditanya apa pemikirannya, saya belum tentu paham. Barangkali inilah implikasi belajar filsafat secara otodidak. Tak ada tekanan yang memaksa say...
Read more »

Makar kuasa

Oleh Sigid Mulyadi
-(Selasa, 14 April 2026)- Belakangan, kata makar kembali bergema di ruang publik. Ia tak lagi sekadar istilah hukum, melainkan telah menjadi simbol dari tarik-menarik kepentingan. Di ujung perdebatan itu, selalu ada dua hal yang berkelindan: politik dan kekuasaan. Ada kelompok yang merasa keadaan sedang tidak baik-baik saja—penuh kekecewaan dan kegelisahan. Namun di sisi lain, ada pula yang melihat semuanya berjalan wajar, bahkan stabil. Begitulah politik bekerja. Ia lahir dari perbedaan cara pandang, tumbuh dalam kepentingan yang tak selalu sejalan, dan kerap berujung pada benturan. Ketidaksamaan bukan sekadar kemungkinan, melainkan keniscayaan. Apa yang kita saksikan hari ini—baik di dalam negeri maupun di kawasan lain seperti Timur Tengah—adalah cerminan dari dinamika yang sama: konflik yang bermula dari narasi yang saling bersaing untuk dianggap paling benar. Di era ini, perang tak selalu berbentuk senjata. Ia menjelma menjadi perang narasi. Dengan dalih kebebasan berekspresi dan ...
Read more »

Destinasi wisata

Oleh Sigid Mulyadi
-(Rabu, 10 Desember 2025)- Baru-baru ini saya mengikuti alur cerita film Letters to Juliet . Selain ceritanya yang menarik, ada sebuah ide baik yang saya notice—sebuah konsep yang bisa ditiru dan dikembangkan sebagai daya tarik wisata di suatu daerah. Film itu menggambarkan bagaimana cinta itu mesti diperjuangkan agar tidak menimbulkan penyesalan di kemudian hari. Ada satu tempat—tepatnya bangunan yang dipercaya sebagai peninggalan kisah cinta klasik Romeo dan Juliet. Di sana, wisatawan dapat menuliskan surat berisi ungkapan hati, khususnya tentang kisah cinta mereka, lalu menempelkannya pada dinding. Surat itu ditujukan kepada Juliet. Rupanya, setiap akhir hari, surat-surat itu dikumpulkan oleh sekelompok petugas yang menamakan diri mereka “para sekretaris Juliet”. Mereka membaca surat-surat tersebut dan membuat surat balasan bagi para penulisnya. Diceritakan, ada satu surat yang tanpa sengaja ditemukan terselip di balik batu dinding itu. Surat yang telah berumur puluhan tahun ter...
Read more »

Karya kreatif

Oleh Sigid Mulyadi
-(Minggu, 30 November 2025)- Saya masih tertegun setelah membaca isi buku itu. Bagaimana para pembuat buku tersebut mampu sampai pada pemikiran sedalam itu? Imajinasi yang lalu dituangkan dalam bentuk komik—dengan percakapan yang menarik, bernas, memberi pengetahuan, sekaligus memantik gagasan-gagasan yang mind blowing. Tentu itu bukan karya penulis pemula atau komikus debutan. Sangat mungkin komik tersebut merupakan hasil kolaborasi para pakar: orang-orang berpengalaman yang telah mengasah keterampilan mereka melalui proses panjang dan berulang—mungkin hingga ribuan kali—hingga mencapai level ahli. Ketika mereka merekonstruksi apa yang terjadi di masa lalu berdasarkan temuan arkeologi, mereka jelas membutuhkan lebih dari sekadar kumpulan artefak. Mereka memerlukan kemampuan imajinasi historis. Misalnya, ketika muncul pertanyaan: Bagaimana manusia zaman dulu menemukan bahwa kentang, umbi-umbian, atau kacang-kacangan menjadi lebih enak setelah terkena api? Imajinasi itu mungkin berk...
Read more »

Pasar lejen

Oleh Sigid Mulyadi
-(Minggu, 7 September 2025)- Sudah lama saya menyimpan keinginan untuk masuk ke dalam pasar itu. Satu pasar, yang terletak tepat di depan balai kota, di sebuah kota yang namanya sama dengan istilah untuk seorang penyanyi yang tampil seorang diri. Namun, kesempatan untuk benar-benar masuk ke pasar itu seolah tak pernah datang. Hingga akhirnya, tanpa rencana, sebuah gagasan tiba-tiba muncul begitu saja. Keinginan lama itu akhirnya terlaksana. Peristiwa itu terjadi pada suatu pagi, ketika kami berniat mencari kuliner sarapan di kota ini. Tujuan pertama kami ternyata belum siap menyajikan masakan. Maka kami pun menyusuri jalanan kota sambil mencari referensi tambahan di media sosial. Tiba-tiba, tanpa berpikir panjang, saya menyebutkan nama pasar itu. Setelah memarkir kendaraan, kami segera mencari pintu masuk. Suasana pagi di dalam pasar mulai hidup. Kami berjalan menyusuri gang-gang sempit dengan kios dan lapak pedagang di kanan kiri. Beberapa warung sudah tampak bersiap, salah satunya wa...
Read more »